尋道路上...浮光掠影～

過去的歲月已不會再回頭 未來的路仍然要走 在新的一年來臨的時候 請你接受這一份祝福  ( 柴契爾)鐵娘子語錄 —— 瑪格麗特·希爾達·撒切爾 《鐵娘子》 1.註意你所想的，因為他們會變成嘴裏的話， 2.註意你所說的，因為他們會變成實際行動， 3.註意你的行為，因為他們會形成你的習慣， 4.註意你的習慣，因為他們會形成你的人格， 5.註意你的人格，因為他們會影響你的命運。 註意你的思想，因為它將變成言辭； 註意你的言辭，因為它將變成行為； 註意你的行為，因為它將變成習慣； 註意你的習慣，因為它將變成性格； 註意你的性格，因為它將決定你的命運。 —— 撒切爾夫人 讓別人去擔心小問題,而不是你。  讓別人去過渺小的生活,而不是你。  讓別人去為小事情爭論不休,而不是你。  讓別人去為小損失而牢騷滿腹,而不是你。 -凡是有不和的地方，我們要為和平而努力 -凡是有謬誤的地方，我們要為真理而努力 -凡是有疑慮的地方，我們要為信任而努力 -凡是有絕望的地方，我們要為希望而努力 -凡是有絕望的地方，我們要為希望而努力 我們想的是什麼，就會成為什麼樣的人。 我永遠也不會成為一個只會挽着丈夫的手臂保持安靜和優雅的女人，或者獨自在廚房裏刷盤子的女人! 《鐵娘子：堅固柔情》 雖然我不是強硬派……而是個溫柔的人，但我不會讓別人牽着鼻子走。 《 撒切爾夫人 》 拿破侖稱我們為店小二的民族，他的本意是侮辱，但在我看來是贊美。 這就是他為什麼沒有打垮我們，這就是為什麼希特勒沒有打垮我們！  我們要給人民創造機遇以發揮他們的潛力，尤其是青年人。 不要假裝人人平等，人從來都不平等，將來也不會。  我們應當鼓勵孩子去的比我們更大的成就,因為孩子們將是我們明日的領袖！ 人要麼不計後果，要麼笨拙無能 《鐵娘子》 註意你的行為，因為他們會形成你的習慣 《鐵娘子》 丹尼斯 ， 我和其他女人不一樣。 挽着丈夫的手當個安靜的花瓶，或者遠遠地待在廚房裏打掃清潔， 人的生命必須有意義，除了做飯打掃養孩子之外，人的生命必須比這個更有意義。 《鐵娘子堅固柔情》 夫人恕我直言當人們經歷

107年0923 手機平板研習營 紳士人於蘆洲 一).隨手抄筆記 課程主題: A.3C多媒體的新世代  林石青 上課時數0.7 B.可靜可動的美拍界  吳瑞荻 上課時數2.0 C.熱門多媒體APP活用 孟維俊 上課時數2.0 D.Dropbox雲端運用   孟維俊 上課時數1.2 A.3C多媒體的新世代  林石青 0.7 a1.5G網絡時代來臨 a2.  2020年邁入5G時代，萬物都可連網 文 / 鄭婷方 a3.訊息化生活   文摘:信息化間諜戰     華為神器 麒麟970晶片a1.    獨立IP 連結協同工作 a2.人類正在走一條愈動盪的道路 a3.  【硬塞科技字典】什麼是 VR 虛擬實境／AR 擴增實境／MR 混合實境？ a4. 虛擬化生態系統及實現從虛擬化走向雲端 B可靜可動的美拍界  吳瑞荻 2.0 b1.教學中,老師允許錄音和錄影.   除了已孰知的小影,海報工廠,美圖秀秀軟體等,   新增,模特兒老師介紹的[無他相機]大方秀自己.   有美顏效果,超喜歡的. b2.安裝手機APP軟體,必定綁定:手機號碼+e-mail.   基隆市政府里民大會宣導:多APP運用,無紙化環保意識.   新增:發票集點王. C.Dropbox雲端與多媒體APP活用. c1.Dropbox 是什麼？ Dropbox 是您所有工作檔案的美滿家園。 無論您獨立工作或與團隊合作，都可以儲存和共享檔案、協作專案， 將最棒的想法化為現實。 c2. Dropbox 雲端資料庫網站運用技巧 - 相關報導網站 c3.  無論身在何處，都能即時存取Google雲端資料庫所有檔案

0328【基隆的氣味】紳士協會基隆讀書會 『基隆的氣味』聚會。 閱讀範圍：輯一/風起，80～100頁 主題：【就是愛～咖啡香】 0328【基隆的氣味】紳士協會基隆讀書會 https://sway.com/LDlMuzlYAffWVY0S 0328 https://sway.com/VcXeo6xIMfcYdtQ7 記憶獨特的雨港風景...咖啡也有自己的步調 無所事事的甜美...藉香味周遊世界 街頭亭仔腳的時髦氣息...盡情揮霍一整個下午 實在與溫馨...一杯好咖啡值得等待 喝咖啡 【新觀念】 抗憂鬱、控制體重、促進消化、利尿、改善便秘、 止痛、增強身體敏捷度、降低得膽結石的機會。 延伸閱讀： 一、咖啡的健康學問 二、哪些人應該少喝咖啡 （參閱新光醫訊第98期/營養師陳淑美 著）

      結業大合照 仁愛區文安里民活動中心～  《結伴樂活、航向幸福》     報到處 課程表      ## 經常性的問題［適量飲食紅酒或葡萄酒］多或寡要能控制在醫囑範圍內，但沒有這個習慣者，不建議喝酒。        麵疙瘩，可能加了咖哩粉等等，本來會排斥的，發現口感不錯，原來可以這麼吃法，很讚！    品嚐示範食譜，醫師把菜色分配均勻，最後全吃光光。 結業囉！基隆醫院醫師群頒發紀念品。

  讀書會期末聚餐&領書&頒發[全勤獎狀] ［基隆市紳士協會 ]  讀書會   閱讀書籍 📚 （愛 . 生活與學習 ) 💕   各位親愛的慧友，大家好。 (^_^)   8 月 24 日晚上 7 時 30 分 , 我們將在市議會 4F ，繼續咱們的讀書日。   》暖性時間：由劉麗英慧友擔任， 》導讀時間：由郭憲哲慧友擔任。 》閱讀範圍是 : 4 - 5 章 ( 108 ~ 131 頁 ) 。   第 4 章   ［ 用自己的心，找到失去的「心」 ］ 我們受限於許多規矩，要解除這些束縛，我們必須從自我桎梏中走出來，只有用自己的心才能找到失去的「心」。   第 5 章   ［ 三座通往幸福的明日之橋 ］ 「把你放出來，溶入我們」，是力量的來處，也是助人的基本。所以，開始築一座橋給你自己，讓它延伸出來，不要停止、不要放棄，然後繼續為別人築橋。   》敬請組長們邀請您的組員，共襄擁有的幸福讀書夜。   》 8 / 10 聚會人數報告： 應到 23 人，實際 1 6 人。 記錄者：副召集人 賴成仁       》本書精采文摘   《給自己的禮物》 🎁 請參考內頁附錄，以下是方便您複製、並引用書中的部分經典語句。   🌀 ～當你感到人生乏味時～ 🌀 ‧打開你人生的寶盒，去發掘每一件屬於你的禮物。 雖然，有許多事，我們不懂；有許多人生的疑問，我們無從解答。 但是懂或不懂，解答與否，並不重要，重要的是我們經歷了生活，掌握了生命，我們選擇了自己的人生。 ‧生活方式是你自己選擇的，你也可以使自己自由自在、無拘無束； 你可以豁達開朗、充滿創意； 你也可以選擇冷漠或呆板，單調或狹隘，你現在就可以決定──你自己決定。   ‧期待，是累人的累贅，我們應該迎接每一個驚奇和新奇，而不是守株待兔的等待。 ‧你若要給愛下定義，只有「人生」兩字可以取代。 愛，充滿在人生中，你沒有愛，也就沒有了人生。 請不要失去你的人生。   👣 ～當你覺得無路可走時～ 👣 ‧嘗試每一條路，直到你覺得已經足夠，然後問自己，這條路有「心」嗎？ 有「心」的路，會引你向前，引你抵達完善。除了「心」，大大小

<愛、生活與學習>104年 讀書會 《與本書有關聯性的精采分享、圖片》 【愛.生活與學習】有聲書評  http://youtu.be/QxwPq_xBa60 104年基隆市紳士協會讀書會   第二期課程進度表 閱讀書單：【愛、生活與學習】 作者：利奧.巴士卡力 譯者：簡宛 場次/ 日期/ 內 容/ 區 分/ 姓 名 場次（1） 7/27 第 1 章 暖 性-蔡 宗 憲 『01~67頁』         導 讀-方 素 秋 利奧 巴斯卡力  著   賴秋金譯   業強出版社 文摘、典藏精選 1） 如果我能不斷的增長 增長，那麼我能給你的也就可以更多: 2）我不斷學習，所 以才能教給你更多的東西; 3）我努力求得智慧，所以我才鼓勵你發掘真實的你; 4）我不斷吸收新知和感受，所以才更能接受你的感受和所知; 5）我努力去瞭解自 己的平凡，所以當你表現你是個凡人時，我才更能瞭解你; 6）我讓生命生活於 美妙中，所以我才能同意你為自己的生命慶賀。 7）我為自己所做的一切，都是 為了你，而你為你自己所做的一切，也都是為了我，所以你我之間決無自私 自利，你所學到的每一件事，都是為了要分享你周圍的每一個人。             //////£  /////// £ 章節標題 1）回歸坦誠自然的自己。 ^_^副召集人記事本： 今晚聚會人數=18人。 0).現場錄影一份： 宗憲召集人:與女兒的對話。模擬、示範。 1).^_^要開冷氣，但沒通知到。 後續處理：打開窗戶。送風倒是正常。 2).美縫送：每人一盒石花凍。 場次（2） 8/10 第 2-3 章   暖 性 王 奕 文 『68~107頁』             導 讀 林 朝 德 章節標題 2）對自己的未來負責。 章節標題 3）愛的光芒源自獨特的你。 場次（3） 8/24 第 4-5 章  暖 性 劉 麗 英 『108~131頁』 導 讀 郭 憲 哲 章節標題  4）用自己的心，照到失去的『心』。 章節標題 5）三座通往幸福的明日之橋。 場次（4） 9/14 第 6-7 章 暖 性 陳 邑 鳳 『132~163頁』  導 讀 賴 成 仁 章節標題  6）讓自己幸福、也讓別人幸福的藝術。 章節標題  7）給孩子最珍貴的傳家寶。 場次（5） 10/12 第 8-9 章 暖 性 翁 美 縫 『