50週紅淡山

＃＃12/15，早上，雨勢雖弱，連綿不絕，好像回到童年典型的基隆雨。不過，沒有打壞行走的心情。早上仍直抵三角點基石，狀況不錯。大約在小溪頭山莊附近是高峰的位置，越過之後，走來就舒坦多，仍漫步雨中。下山選擇走延平街。一路上奇花異草，煞是好看。原來是有人刻意栽植花木。即連延平街社區一帶，也是綠意盎然。下午，分享『玉山之歌』在塗鴉牆上。詩詞、清朗樂聲，值得一再回味。聽以前導遊說，想要登玉山的，拜託要選在秋天的季節上山。好好享受林蔭山道、多芬精。如果玉山休養完畢開放後，希望能完成未了的心願。依照以往的經驗，體力＋腳力是要先訓練儲備，要緊的是：克服『高山症』，記得那是一個不眠的星空之夜。2011y年底之前，以紅淡山為主攻目標。2012y元旦後，1～5km起跑，逐時加長距離到9km的目標，5/6報名之前，視狀況允許，讓加泰夫婦幫我報名。
路途中，一位老婦人打掃落葉，跟她道謝，辛苦了。一位年長者..沒看錯，上身打赤膊、短褲，頭戴短帽，根本不避風雨的跑向下山的路，勇者無懼也。我可以理解，運動中除了伸展肢體之外，還有熱氣環繞，停不得腳，才能支持繼續奔跑的動力。

回應FK 分享『玉山之歌』塗鴉牆上內容：

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• 王美霞、吳名珍和潘敏毅都說讚。
• 賴成仁 純白像冰心一壺 平波如明鏡山湖
  登峰欲就百里路 雲深亦知在何處
  美麗杜鵑為你開 閒人閒賞共徘徊
  只緣已釀花香味 不辭迢迢千里來
  聽導遊說：秋高氣爽季節最適宜登玉山。
  那就相約明秋。
  2 小時前 · 讚 · 2
• 吳名珍 ‎~~純如冰 明如鏡 百里路 雲深處 人生難得及幾回閒 杜鵑應為閒人開 花香不辭千里來 相約明秋玉山處 ~~ 成仁協會夥伴你好 看了你留言版 又脫俗 似飄逸的行程忍不住回應了幾句 .別無他意 祝願你明年和玉山之約是美好的..
  28 分鐘前 · 收回 · 1
• 賴成仁 回應文:感謝有夥伴們，年底前精采非凡，希望許明年更『讚』的一年。
  於 2 秒前 · 讚

＃12/06，清晨早醒，但雨勢持續下中，難以出門。
試著以拳頭前端拍打左右胸共160次。彎腰、伸展肢體。

頭痛、客廳菸害，早上又睡了一回。
中午，高雄戶政事務所掛號來文知會：大姊終止收養關係後續處理辦法。
午後，上網收集郵件，新聞消息下載。
16:00前，雨勢毛毛雨，出門還是得打傘。決定仍要登頂紅淡山。
走在雨中，思索本月紳士活動即將告一段落。
也為加入教會、小組做準備和規劃聚會時間。
三角點下方象園臺地，可遮雨，適合作肢體伸展運動。
登頂三角點基石後，瀏覽港灣山景，仍清晰可辨。
咳嗽消失了？至少寫到這裡，沒再發生。